고개 돌릴 때 어지러움 이석증 원인 경험담

잊을만 하면 한 번씩 찾아오는 이석증

5 ~ 6년전 첫 증상시 눈 앞이 빙빙 돌고
속이 메쓱거럈고
멀미같으면서도 멀미랑은 또 다른
처음 느껴보는 느낌이었었어요..

이석증제자리를 벗어나면서 발생합니다. 구체적인 원인은 다음과 같습니다:

노화: 나이가 들면서 이석이 약해지거나 탈락하기 쉬워집니다. 50세 이상에서 흔히 발생합니다.

머리 외상: 머리를 다치면 이석이 떨어져 나가 반고리관 안으로 들어갈 수 있습니다.

바이러스 감염: 전정신경염 등 내이의 감염이나 염증이 이석에 영향을 줄 수 있습니다.

기저 질환: 메니에르병, 편두통, 당뇨, 고혈압 등도 간접적 원인이 될 수 있습니다.

원인 불명: 전체 BPPV 환자의 약 50%는 뚜렷한 원인이 없이 발생합니다 (특발성).

➡️ 갑작스러운 어지럼증
머리를 특정 방향으로 돌리거나,
일어날 때 혹은 누울 때
세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지러운 느낌이에요

이 어지럼은 보통 수 초에서 1~2분 사이로
짧게 지속되지만
심할 때는 옆으로 돌아 눕기만 해도
앞이 정말 빙빙 돌아
눈을 질끈 감기도 한데.. 감아도 확 돌릴 때가 있어요


➡️ 구역감 및 메스꺼움
어지럼증이 너무 심해 메쓱거리다가
구토를 할 것 같기도하고 구토를 하는 경우도 있어요
멀미와 비슷한 느낌으로 속이 안 좋아
일상생활이 어렵기도 해요😢

➡️ 공포와 불안
처음 경험했을 때는 어느 병원을 가야하나 몰러서
내과에 갔다가 이석증일 수도 있다고 하여
이비인후과로 가게 되었어요
순간 뇌졸중이나 다른 증상, 병이 아닌가? 라는
생각이 들기도 하더라구요

특히 자려고 침대에 눕거나 자세 바꾸며 돌아눕거나
일어날 때 어지럼이 갑자기 시작되어 빙그르르 하기에
최대한 조심하고 있어요

특히나 서서 어지러워 넘어지거나
어딘가에 부딪힐 수 있으니 조심해야되요!

➡️ 평형 감각 저하
어지럼증이 없을 때도, 걸을 때나 일상 생활 중 특정자세에
약간 비틀거리는 느낌이나 불안정한 느낌이 들어요


➡️ 이석 정복술로의 빠른 호전
이비인후과에서 이석 정복술(에플리 기법 등)을 받은 후
증상이 완화되기도 해요

저는 1년에 한 두번? 정도는 재발하는 것 같아요
약할 때는 이석증 같은데~ 하고 조금 버텨보기도 하지만
심할 때는 이비인후과로 달려가서 이석증치료를 받고
약 처방을 받는답니다

약은 속 메쓰꺼움, 구토 완화정도의 목적이라
진짜 심하게 빙빙 돌 때는 병원가서
이석증치료 받는 걸 꼭 추천드려요!!!